Χαμομηλέλαιο
Το λάδι χαμομηλιού έχει πολλές-πολλές χρήσεις και ιδιότητες, και πριν το ετοιμάσουμε μία διευκρίνιση, δεν είναι αιθέριο έλαιο χαμομηλιού, είναι λάδι- το χαμομηλέλαιο!
Πως εργαζόμαστε:
Σε ένα γυάλινο σκουρόχρωμο δοχείο το οποίο να σκεπάζει, ρίχνουμε φρέσκα, χωρίς καθόλου υγρασία, ή αποξηραμένα πρόσφατα άνθη του χαμομηλιού μας.
Στη συνέχεια προσθέτουμε το λάδι τόσο όσο να σκεπάζουν τελείως το βότανό μας.
Φροντίζουμε το χαμόμηλό μας να είναι 2 με 3cm κάτω από το στόμιο του βάζου μας.
Ανακατεύουμε απαλά με ένα ξύλινο πιρούνι, ώστε να ανακατευτεί όσο γίνεται καλύτερα το λάδι μας με τα άνθη του χαμόμηλου.
Τα φρέσκα άνθη χαμομηλιού, δεν πρέπει να έχουν υγρασία, γιατί θα δημιουργηθεί μούχλα.
Και τι πρέπει να κάνουμε;
Να τα αφήσουμε μία δύο μέρες απλωμένα σε ένα ταψάκι, σκεπασμένα με ένα τούλι ώστε να φύγει η υγρασία.
Καλύπτουμε το βάζο και το αφήνουμε για δύο με τρεις εβδομάδες σε ζεστό σημείο με άμεσο φυσικό φως.
Και εδώ προσοχή:
Κάθε βράδυ ανακατεύουμε το βάζο μας πολύ καλά με το πιρούνι μας και προσέχουμε τα άνθη του χαμομηλιού να είναι καλά σκεπασμένα με το λάδι γιατί αλλιώς θα δημιουργηθεί μούχλα.
Μετά την δεύτερη εβδομάδα σουρώνουμε το λάδι* μας με τη βοήθεια ενός φίλτρου ή ενός τουλπανιού και προχωράμε σε δεύτερη, ακόμα και σε τρίτη εκχύλιση, αν θέλουμε ένα πιό ισχυρό λάδι.
Στην περίπτωση αυτή αφού σουρώσουμε το λάδι μας,
επαναλαμβάνουμε τη διαδικασία προσθέτοντας καινούρια ποσότητα από τα άνθη του χαμομηλιού στο λάδι μας και το ίδιο κάνουμε και για την τρίτη εκχύλιση.
Στην δεύτερη και στη τρίτη εκχύλιση αφήνουμε τα άνθη μας μόνο δέκα μέρες στο λάδι.
Όταν τελειώσουμε βάζουμε το λάδι μας σε ένα σκουρόχρωμο μπουκάλι και το φυλάμε σε σκοτεινό-ξηρό σημείο.
Όπως καταλαβαίνουμε το χαμομηλέλαιο αυτό έχει όλες τις ευεργετικές ιδιότητες και του χαμομηλιού και του ελαιόλαδου όπως:
αντιφλεγμονώδεις,
αναλγητικές,
αντισηπτικές,
αντιφλογιστικές,
ηρεμιστικές,
αντισπασμωδικές,
χαλαρωτικές,
τονωτικές,
αντιπηκτικές,
αγχολιτικές.
Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε το λάδι μας για να δυναμώσουμε ένα έγχυμα χαμόμηλου, αν δεν μας ξενίζει η γεύση του λαδιού.
Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε το λάδι μας σε μασάζ για τις συσπάσεις μυών, όπως
σε κράμπες,
σε μυϊκά πιασίματα,
για την νευρική ένταση και την εξάντληση,
για τους πόνους του αυχένα – το χαμομηλόλαδο είναι ιδανικό για τα πιασίματα του αυχένα.
Χρησιμοποιούμε το λάδι μας για το σύνδρομο του καρπιαίου σωλήνα – φροντίζουμε να είναι καθαρό και στεγνό το σημείο στο χέρι μας που θα εφαρμόσουμε το λάδι μας και κάνουμε επάλειψη μέχρι να απορροφηθεί το λάδι μας.
Μπορούμε να κάνουμε επάληψη και δύο και τρεις φορές την ημέρα.
Χρησιμοποιούμε το λάδι μας για την αϋπνία και άλλες διαταραχές του ύπνου.
Για το άγχος και κρίσεις πανικού.
Για τους πόνους της περιόδου.
Για τους πόνους των αρθρώσεων σε περιπτώσεις ρευματικών ή αρθριτικών.
Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε το χαμομηλέλαιο σε επαλείψεις για πλήθος δερματικών παθήσεων, όπως
ψωρίαση,
φαγούρα,
έκζεμα,
ξηροδερμία,
σκασμένο δέρμα σε αγκώνες και φτέρνες,
έρπη – για τον έρπη και το έκζεμα μπορούμε να κάνουμε συχνές επαλείψεις στα πάσχοντα σημεία,
για τα τραύματα,
τα εγκαύματα,
τις αμυχές,
τα εξανθήματα της πάνα στα μωρά – το χαμομηλέλαιο είναι ιδανικό για τα εξανθήματα της πάνα στα μωρά.
Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε το χαμομηλέλαιο:
για την καλλυντική φροντίδα και την ενυδάτωση του δέρματός μας σε πρόσωπο και σώμα,
για το ντεμακιγιάζ όλου του προσώπου, ακόμα και των ματιών μας,
για τις ρυτίδες, το λάδι του χαμομηλιού έχει ισχυρές αντιρυτιδικές ιδιότητες,
για ερεθισμούς ή φλεγμονές του δέρματός μας,
για ερεθισμούς ή φλεγμονής του δέρματος των παιδιών μας και των μωρών,
σαν βάση για την παρασκευή σπιτικών καλλυντικών,
στα χειροποίητα σαπούνια,
στο μπάνιο μας,
ή σαν απλό άρωμα με μιά δυό σταγόνες πίσω από τους λοβούς των αυτιών μας ή στους κροτάφους μας.
Και κάποιες σημαντικές επισημάνσεις:
Σε έρευνες που έχουν γίνει και γίνονται έχει παρατηρηθεί πως το χαμομήλι έχει παρατεταμένη και μακροχρόνια θετική δράση στον οργανισμό μας,όμως κάποια άτομα τα οποία είναι αλλεργικά στα βότανα του γένους αμβροσία και στο χρυσάνθεμο μπορεί
να είναι αλλεργικά και στο χαμομήλι , για αυτό πρέπει να είναι πολύ προσεχτικά και να γνωρίζουν εάν πρέπει να χρησιμοποιούν γενικά το χαμόμηλο.
Δεν χρησιμοποιούμε βότανα κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης, σε συνδυασμό με άλλα φάρμακα ακόμα και συμπληρώματα χωρίς την γνώμη γιατρού μας
Οι πληροφορίες που παρέχονται προορίζονται μόνο για γενικούς ενημερωτικούς και πληροφοριακούς σκοπούς, δεν προσφέρονται και δεν συνιστούν ιατρική συμβουλή.
Επίσης
β) αποφεύγουμε να χρησιμοποιούμε το λάδι του χαμόμηλου στον ήλιο
γ) αν υπάρχει αντιπηκτική θεραπεία και χορηγούνται αντιπηκτικά φάρμακα δεν πρέπει παράλληλα να παίρνουμε χαμόμηλο λόγω των αντιπηκτικών του ιδιοτήτων του.
δ) η διαδικασία που ακολουθήσαμε για να φτιάξουμε το χαμομηλόλαδό μας λέγεται διαδικασία έγχυσης των λιποδιαλιτών συστατικών του βοτάνου σε έλαιο εν ψυχρώ, μπορούμε αν θέλουμε να ακολουθήσουμε την διαδικασία έγχυσης εν θερμώ ή διαδικασία θερμοδιαβροχής.
Στην διαδικασία που σας παρουσίασα η πρότυπη δοσολογία για το χαμομηλέλαιο είναι:
* Για μονή ισχυρή εκχύλιση:
-ένα μέρος ελαιόλαδου και
-ένα μέρος αποξηραμένου βοτάνου ή 2 μέρη φρέσκου βοτάνου
*Όταν κάνουμε εν θερμώ εγχεόμενα βότανα σε λάδια προσέχουμε:
α) τα δοχεία μας να είναι πάντα γυάλινα και πάντα σκουρόχρωμα για να αποφεύγουμε την οξείδωση το λαδιού μας
β) το λάδι μας να είναι ελαιόλαδο διότι αντέχει περισσότερο από τα άλλα λάδια τις υψηλές θερμοκρασίες και
γ) το βάζο μας πρέπει να είναι σε φωτεινό σημείο αλλά όχι απευθείας στον ήλιο ή να το βλέπει ο ήλιος λίγες ώρες μέσα στη μέρα, διότι αναπτύσσονται υπερβολικά υψηλές θερμοκρασίες.
*Οι πληροφορίες που περιέχονται στην σελίδα ΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ δεν μπορούν να αντικαταστήσουν την γνωμάτευση του ιατρού σας. Αν αποφασίσετε να ακολουθήσετε κάποια θεραπεία ή διατροφή ρωτήστε τον προσωπικό ιατρό σας.
