Πήρες λίγα κιλάκια στις διακοπές; Don’t worry! Βάλε τη Spiroulina PLATENSIS στη ζωή σου και θα τα… χάσεις! 5 tips για να χάσεις βάρος
Κατανάλωσε μικρά και συχνά γεύματα
Ξεκίνα τη μέρα με ένα πλήρες πρωινό, όπως ένα Acai bowl με Σπιρουλίνα flakes, συνέχισε με δεκατιανό μία μπάρα δημητριακών ή ένα smoothie με Σκόνη Spiroulina PLATENSIS και το απόγευμα απόλαυσε μία φρουτοσαλάτα με φρούτα εποχής πασπαλισμένα με Σπιρουλίνα flakes.
Φάε από όλες τις ομάδες τροφών
Καταναλώνοντας τρόφιμα από όλες τις ομάδες (κρέατα, φρούτα, λαχανικά, γαλακτοκομικά, αμυλούχα) στη σωστή ποσότητα και συχνότητα, προσφέρεις στον οργανισμό ςου όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά χωρίς να τον επιβαρύνεις με επιπλέον θερμίδες!
Περιόρισε την κατανάλωση αλατιού, ζάχαρης και αλκοόλ
Και τα τρία προκαλούν κατακρατήσεις και επιβραδύνουν τις μεταβολικές λειτουργίες. Στις διακοπές, άλλωστε, όλοι ήπιαμε κι ένα κοκτέιλ παραπάνω! Ήρθε η ώρα λοιπόν να τα περιορίσεις!Επιπλέον, περιορίστε την κατανάλωση της ζάχαρης. Προτίμησε, λοιπόν, φυσικούς χυμούς με Spiroulina Platensis και επιδόρπια με λίγες θερμίδες.
Αύξησε την κατανάλωση νερού
Η αυξημένη κατανάλωση νερού συμβάλλει στην καλύτερη λειτουργία του μεταβολισμού και χαρίζει ευεξία. Κι αν σου φαίνεται μονότονο να πίνεις μόνο νερό, φτιάξε Detox water με Σκόνη Spiroulina PLATENSIS!
Κατανάλωσε καθημερινά Spiroulina PLATENSIS
Η Spiroulina PLATENSIS συμβάλλει στη ρύθμιση του σωματικού βάρους και την ενεργοποίηση του μεταβολισμού καθώς:
- περιέχει σε συμπυκνωμένη μορφή ευρέως φάσματος θρεπτικά συστατικά,
- αναπληρώνει τις ελλείψεις που μπορεί να δημιουργηθούν στον οργανισμό,
- είναι εξαιρετικά μικρής θερμιδικής αξίας.
Επιστροφή στην κανονικότητα και στα κιλά σου με Spiroulina PLATENSIS!
* Βρες τις συνταγές & μάθε περισσότερα για τη Spiroulina PLATENSIS: www.spiroulina.gr(UTM)
